Как повысить иммунитет?

[Viktori]

Как вы думаете, какой препарат можно принять для улучшения самочувствия и повышения иммунитета, а то у моей мамы после долгой болезни он сильно просел. У нас в Краснодаре ничего особенного не продают, разве что может, есть процедуры для укрепления здоровья, но какие я не знаю можно делать.

 

[Evelina]

После болезни иммунитет действительно может просесть, особенно если долго принимались антибиотики. Я бы посоветовала начать с витаминных комплексов — это самый простой способ поддержать организм. Препараты с витамином С, цинком и селеном хорошо поддерживают иммунную систему. Также стоит обратить внимание на пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, ведь от неё тоже зависит иммунитет.

 

[Lepeshka]

Тут многое зависит от того, насколько сильно ослаблен организм. Возможно, стоит пересмотреть питание — добавить больше свежих овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. А ещё хорошая идея — заниматься лёгкой физической активностью и больше бывать на свежем воздухе. Препараты, конечно, можно подобрать, но лучше сначала проконсультироваться с врачом, чтобы не навредить.

 

[Ирина Аленкина]

Мне помогла капельница для повышения иммунитета, в Краснодаре обратиться можно вот сюда ссылка . Там тебе могут предложить специальные витаминные комплексы, которые вводят внутривенно, и это действует намного быстрее, чем таблетки. Я сама делала такую процедуру после болезни — результат заметен почти сразу. Организм восстанавливается быстрее, и самочувствие значительно улучшается.

 

[iryn4ik]

После болезни иммунитет действительно может просесть, особенно если долго принимались антибиотики. Я бы посоветовала начать с витаминных комплексов — это самый простой способ поддержать организм. Препараты с витамином С, цинком и селеном хорошо поддерживают иммунную систему. Также стоит обратить внимание на пробиотики для восстановления микрофлоры кишечника, ведь от неё тоже зависит иммунитет.

Вот мне тоже врач недавно сказал, что иммунитет напрямую зависит от состояние кишечника. Но я не знаю что принимать, если честно. Мультвитаминные комплексы покупаю, два раза в год их пью, но все равно болею часто

 

[KaraMila]

Ну во-первых, нужно брать витамины только проверенных производителей. А во-вторых, нужно обязательно смотреть на состав. Есть такие комплексы, которые не покрывают даже половину суточной нормы основных витаминов и минералов. Потому нужно проводить время от времени детокс организма для того ,чтобы наладить его работу. Я пользуюсь сейчас такими японскими пластырями для выведения токсинов https://www.viet-shop.ru/collection/yaponskie-vitaminy/product/plastyr-dlya-vyvedeniya-toksinov-segureto-30-sht. Отток желчи тоже нужно наладить, есть желчегонные сборы, препараты. Для кишечника можно еще пропить курсом сахаромицеты буларди