Многие из нас испытывают тревогу и страх при мысли о выступлении перед людьми. Но есть способы, которые помогают справиться с этой проблемой. Важно убедиться, что вы хорошо подготовлены, знать свой материал и тренироваться перед зеркалом. Также можно попросить близкого человека выслушать вас и дать обратную связь. Но самое главное - не бояться ошибаться и учиться на своих ошибках. Об этом и многом другом вам расскажут на https://psychоlogistа.ru/. Это отличный сайт про психологию, написанный для простых людей.
