разные диеты

Discussion in 'Диеты и похудение' started by Насянька, Dec 16, 2011.

Tags:
Page 7 of 7
  1. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Messages:
    5,069
    Likes Received:
    2,826
    готовить всем отдельно, либо худеть по очереди))
     
    Marina, Jan 8, 2015
    #121
  2. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Messages:
    5,069
    Likes Received:
    2,826
    и как? держитесь? Я так не смогу((( кушать хочется и злая становлюсь.
     
    Marina, Jan 8, 2015
    #122
  3. Еленка

    Еленка Мудрый пользователь

    Messages:
    8,439
    Likes Received:
    2,284

    И как результат? Я себя просто ограничиваю и не разрешаю себе переедать.
     
    Еленка, Jan 10, 2015
    #123
  4. fotinamax

    fotinamax Советник

    Messages:
    171
    Likes Received:
    31
    Мне,кажется, что диету нужно подбирать с диетологом, так как организм у всех разный. Просто есть знакомые,которые от всех этих диет в больницах оказывались.
     
    fotinamax, Apr 10, 2015
    #124
    Еленка likes this.
  5. Еленка

    Еленка Мудрый пользователь

    Messages:
    8,439
    Likes Received:
    2,284
    я не доверяю диетологам. Они назначают диеты даже не взял анализы на гармоны.
     
    Еленка, Apr 10, 2015
    #125
  6. fotinamax

    fotinamax Советник

    Messages:
    171
    Likes Received:
    31
    ну разные же диетологи бывают)
     
    fotinamax, Apr 10, 2015
    #126
  7. Настюфаня

    Настюфаня Мудрый пользователь

    Messages:
    1,971
    Likes Received:
    840
    самая лучшая диета, грубо, но Правда- НЕ ЖРАТЬ :) всегда удивляет, когда худые садятся на диеты, ну, зачем им это? Вы же и так в хорошей форме, наслаждайтесь жизнью, кушая вкусняшки :)
     
    Настюфаня, Apr 14, 2015
    #127
    fotinamax likes this.
  8. fotinamax

    fotinamax Советник

    Messages:
    171
    Likes Received:
    31
    Ты знаешь, мне,кажется, возраст дает о себе знать)) до 30 лет была худой, ела все что не приколочено, а тут начала резко набирать вес))) во дела))
     
    fotinamax, Apr 14, 2015
    #128
  9. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Messages:
    5,069
    Likes Received:
    2,826
    не есть не правильно, так организм начинает запасы делать и желудок портится, надо маленькими порциями кушать. но кушать
     
    Marina, Apr 15, 2015
    #129
  10. fotinamax

    fotinamax Советник

    Messages:
    171
    Likes Received:
    31
    да,я тоже слышала,что нужно есть чаще но маленькими порциями)
     
    fotinamax, Apr 15, 2015
    #130
  11. Настюфаня

    Настюфаня Мудрый пользователь

    Messages:
    1,971
    Likes Received:
    840
    я тоже слышала и сама ни раз убеждалась, что нужно кушать часто, но маленькими порциями, но с моим течением жизни получается так, что бывает вообще некогда поесть, а уж как появляется время на прием пиши , так сразу наедаешься, вот и нарушается весь режим питания отсюда и гастрит :(
     
    Настюфаня, Apr 15, 2015
    #131
  12. fotinamax

    fotinamax Советник

    Messages:
    171
    Likes Received:
    31
    вот вот, а на ночь как налопаешься, а потом утром желудок болит. Сами себе растягиваем желудок.
     
    fotinamax, Apr 15, 2015
    #132
  13. Настюфаня

    Настюфаня Мудрый пользователь

    Messages:
    1,971
    Likes Received:
    840
    а кто- нибудь слышал про жидкий каштан? Говорят, он очень хорош для похудения
     
    Настюфаня, May 7, 2015
    #133
  14. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Messages:
    5,069
    Likes Received:
    2,826
    первый раз слышу..... что это такое?o_O
     
    Marina, May 7, 2015
    #134
  15. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Messages:
    5,069
    Likes Received:
    2,826
    Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!

    8.00 - чашка чая/кофе без сахара
    10.00 - 200гр. нежирного творога
    12.00 - 200 гр. отварного мяса
    14.00 - 1 вареное яйцо
    16.00 - 1 стакан томатного сока
    18.00 - 1 яблоко
    20.00 - стакан кефира

    И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

    Альтернатива
    8:00 - кофе,чай
    10:00 - вареное яйцо
    12:00 - плавленный сырок с чаем
    14:00 - отварная куриная грудка,говядина,рыба
    16:00 - яблоко
    18:00 - вареное яйцо
    20:00 - стакан кефира,томатного сока.
    {$title} - обсуждение на форуме {$forumTitle}
     
    Marina, Jun 10, 2015
    #135
Page 7 of 7

Share This Page