1. Этот сайт использует файлы cookie. Продолжая пользоваться данным сайтом, Вы соглашаетесь на использование нами Ваших файлов cookie. Узнать больше.

20 кг за 20 дней!

Тема в разделе "Диеты и Упражнения для похудения!", создана пользователем Marina, 12 дек 2011.

  1. Marina

    Marina Мудрый пользователь

    Сообщения:
    5.076
    Симпатии:
    2.828
    Девочки! Есть диетка! Как-то на ней сидела, но правда сорвалась! А знакомая 19 кг за 20 дней скинула! На этой диете сидят космонавты!
    Нельзя: сладить, перчить, солить.
    Утро: кофе и кефир(чашечка)+1 жаренное яйцо(без соли и масла)
    Обед: чашка кофе или кефира + половина курицы вареной + 0,5 литра бульона (без соли)
    Полдник: чашка кефира или кофе
    Ужин: чашка кефира+йогурт (творог) 200-300 гр и кофе
    Так 20 дней.....

    Давайте худеть вместе, поддерживать друг друга и делиться достижениями))
     
  2. Звездочка

    Звездочка Активный Пользователь

    Сообщения:
    41
    Симпатии:
    6
    Моя сестра сидела на этой диете. За 6 дней (больше она не смогла) скинула 4 кг. И они не вернулись. А если спортом заниматься параллельно, то наверное, можно таять на глазах.
     
  3. Насянька

    Насянька Мудрый пользователь

    Сообщения:
    12.880
    Симпатии:
    1.949
    {$title} - обсуждение на форуме {$forumTitle}
     
    Marina нравится это.

Поделиться этой страницей