8 способов справиться с расставанием и забыть бывшего

[Насянька]

1. Установите «бесконтактный» период. Как вы можете забыть и не думать о человеке, если он постоянно рядом? Вы себе потакаете и тем самым над собой же издеваетесь – это, согласитесь, нездоровое поведение. Учитесь ли вы в одной группе или гуляете в одной компании, вам давно провести границу, определить для себя и него некоторые правила, вести себя холодно и безразлично по отношению к нему хотя бы пару месяцев. А при возможности вообще постарайтесь не пересекаться с этим человеком.

 

[Насянька]

2. Избавьтесь от всего, что вам напоминает о нем. Возможно, вам кажется, что вы вполне в силах справиться с упоминаниями обо всем, что между вами было. Но поверьте, всякие сувенирчики типа рамочек, открыток и мягких игрушек лучше пока убрать в «долгий ящик». А возможно, вам даже хватит силы воли выбросить это или отдать кому-нибудь. То же касается и электронных писем, фотографий, видео на вашем компьютере. Если вы не в силах удалить эти файлы, то спрячьте все их в одну папку, и желательно переместите папку на внешний винчестер.

 

[Насянька]

3. Подумайте и вспомните все его недостатки. Многие девушки зацикливаются на том, каким идеальным был их мужчина. А как же можно забыть идеального человека? Постарайтесь вспомнить о том, насколько он был «мамочкиным», как чавкал или храпел, как обзывал вашу лучшую подругу толстой. Подумайте о том, почему так хорошо, что вы расстались.

 

[Насянька]

4. Признайте, что жизнь полна сюрпризов. Вы не думали что все так закончится? Фигня случается в жизни каждого из нас. И что касается вашей жизни, вас наверняка ждет еще немало сюрпризов – приятных и не очень. И на многие вещи вы практически не можете повлиять, с этим уж придется смириться. Так что не стоит уделять так много внимания человеку, который решил, что без вас ему будет лучше. Он просто не заслуживает вашей верности и привязанности.

 

[Насянька]

5. Снова подумайте о себе. Чем бы вы хотели заняться теперь, когда у вас появилось больше свободного времени? Пойти на курсы дизайнеров интерьера? Съездить за границу? Перестать брить ноги так часто? Сейчас самое время пожить для себя, попробовать реализоваться в сфере, которая всегда была вам интересна, подумать о планах на будущее.

 

[Насянька]

6. Позлитесь по-настоящему. Злось – гораздо более активная эмоция, чем пассивная грусть или уныние. Ударьте или разбейте что-нибудь!! Только движение поможет вам чувствовать себя хорошо.

 

[Насянька]

7. Гуляйте по городу без предубеждений. Вы можете ни с кем не встречаться, если еще не готовы к этому. Да вы и сами не станете. Но вам станет намного лучше от того, что вы наденете н6арядное платье, сделаете хорошую прическу, и мужчины на улицах будут на вас засматриваться. Конечно, вы можете даже не говорить с ними. Но попробуйте таки позволить какому-нибудь молодому человеку поразвлекать вас. Вам будет приятно вдвойне: вы убедитесь, что есть еще в мире хорошие мужчины, и что вы все еще нравитесь противоположному полу.

 

[Насянька]

8. Проводите ежедневную проверку. Просто спрашивайте себя каждое утро: «Могу ли я быть счастливой сегодня?». Постарайтесь все-таки дать положительный ответ на этот вопрос, ведь вы действительно можете быть счастливы. Все зависит только от вас!!