В современном мире образ жизни женщины - малоподвижный. Женщина из-за постоянного дефицита времени не соблюдает режим и основы правильного питания. Жизни в мегаполисе постоянно сопутствую стрессы. Все это ведет к функциональным расстройствам, которые способствуют целлюлиту. Целлюлит ил липодистрофия - это структурное изменение подкожно-жировой клетчатки у женщин на ягодицах, бедрах и животе. В основном целлюлит является косметической и психологической проблемой. Но, на определенной стадии развития, целлюлит может оказывать влияние на состояние здоровья женщины и вызывать дискомфорт. Для лечения целлюлита существует много современных методик. Это и аппаратные методики, и процедуры с применением различных профессиональных косметических средств, и мануальная техника. Но, овладев некоторыми навыками обращения с кожей, антицеллюлитный массаж можно сделать и в домашних условиях обыкновенными ложками. Автор этого метода Рене Кох. Для этих целей он советует выбрать серебряные или мельхиоровые ложки, их можно нагреть, ароматизировать или охладить в зависимости от собственного желания. Это только улучшит качество ложечного антицеллюлитного массажа. Рене Кох утверждает, что с помощью обыкновенной ложки можно избавиться также и от морщин, и от обвисания кожи.
Чтобы результаты антицеллюлитного массажа были хорошо заметны, надо каждое утро уделять этому 30 минут. Сначала необходимо очистить кожу. После очищения нанести увлажняющий крем или эфирное масло. Эфирные масла способны проникать через кожу непосредственно к органам, которым необходимо лечение и этим очень хороши для массажа. Одно из уникальных свойств эфирного масла - способность приводить в норму различные процессы в организме. Так, например, снимет напряжение, принесет приятное ощущение защищенности и тепла комбинация масел перечной мяты, лаванды, бергамота, мандарина и миндаля. После очищения и увлажнения кожи можно начинать антицеллюлитный массаж. Необходимо помнить о том, что по часовой стреле массажные движения производятся с нажимом, а против часовой стрелки возможны лишь легкие поглаживания. Антицеллюлитный массаж бедер, живота и ягодиц можно делать крупными ложками, смазанными кремом. Вместо крема можно использовать мед. Мед очень хорошо подходит для массажа, прекрасно выводит шлаки и тонизирует кожу, усиливает обмен веществ в коже и лимфоотток, что способствует похуданию и уменьшению проявлений целлюлита . Ягодицы массируются круговыми движениями от центра в стороны и снизу вверх. Внутренняя сторона бедер массируется снизу вверх, внешняя сверху вниз.
И очень важно помнить о том, что все массажные движения нужно производить очень энергично. И только в этом случае можно получить желаемый эффект. Начав курс лечения, не стоит останавливаться на полпути, ведь достигнуть желаемого эффекта можно лишь пройдя весь путь до конца. После антицеллюлитного массажа начинает быстрее циркулировать кровь, питая подкожную жировую клетчатку и вымывая из нее токсины. Под силой механического воздействия из подкожных жировых тканей начинает рассасываться и выводиться жир. Значительно улучшается циркуляция лимфы в организме, благодаря этому исчезают бугры и ямочки в проблемных зонах. Также, облегчается вывод излишней воды из тканей организма, исчезнут отеки. Ускоряются процессы восстановления и заживления кожи. В целом, улучшается обмен веществ, кожа становится упругой и подтянутой. И как следствие этого - уменьшение объемов талии и бедер. Благодаря антицеллюлитному массажу повысится иммунитет организма, перестанут мучить головные боли и простуды.
