Несомненно, все слышали фразу о том, что беременная женщина красива всегда. Сама природа заботится о прелести беременной, и она становится в этот чудесный период просто сияющей: гладкая кожа, густые шелковистые волосы, твердые ногти. Тем сильней разочарование, когда обнаруживаешь, что на самом деле ты не совсем вписываешься в эту статистику. Зачастую беременные жалуются на то, что их кожа весьма далека от идеала: помимо угревой сыпи, она легко раздражается (или воспаляется), на лице могут появляться пигментные пятна, на груди, животе и бедрах - растяжки. Спокойно, без паники! Не спешите обвинять свое «интересное» положение во всех напастях, возможно, это вы сами делаете что-то неправильно, а кожа реагирует на это соответствующим образом. В начале беременности у женщины сокращается количество женских половых гормонов и, напротив, увеличивается содержание прогестерона. Эти изменения не самым лучшим образом влияют на состояние кожи: дефицит эстрогенов приводит к снижению защитных свойств кожи, что делает ее более беззащитной перед окружающей средой. Экологическая (будем честны - не самая лучшая) обстановка, различные бактерии, погодные условия - все это является стрессом для кожи, а защититься от него она не может. Ближе к середине беременности (второй триместр) активно выделяются вещества, способствующие росту. А это значит, на коже могут появиться новообразования: бородавки и родинки. Внимательно наблюдайте за ними: слишком быстрорастущая родинка - повод немедленно обратиться к врачу. В этот период особенно необходимо помнить о своей защите от ультрафиолетовых лучей, ибо они как раз способствуют развитию новообразований. При первом же обнаружении любого отклонения от нормы - записывайтесь на прием к дерматологу.
В третьем триместре часто дает о себе знать пигментация, возможно появление так называемого «герпеса беременных» - пузырьковых высыпаний на коже. В этот период вы можете найти у себя сосудистые звездочки. Помочь коже справиться с состоянием стресса вы можете сами. Прежде всего, разумеется, диетой. Исключите кофе, вино, шоколад, а также остальные продукты, способствующие выбросу гистамина. А вот продукты, богатые растительной клетчаткой, всячески приветствуются. Не забывайте о тщательном очищении кожи, используйте неспиртовые лосьоны, нежирные кремы. Ну и, разумеется, не пропускайте визитов к врачу - тот всегда может заметить то, что пропустили вы и вовремя даст квалифицированный совет.
