Два рецепта для детоксикации в течение пяти минут

Тема в разделе "Диеты и похудение", создана пользователем Натали Премудрая, 6 сен 2017.

  1. Натали Премудрая

    Натали Премудрая Советник

    Сообщения:
    139
    Симпатии:
    119
    Длинными вечерами работаете по срочным проектам и еще более длинные ночи в выходные дни? Нулевой сон, тонны нездоровой пищи и падаете спать в макияже? Такой лихорадочный образ жизни не позволяет вовремя очистить организм от шлаков и токсинов. Вот простые рецепты для детоксикации, которые можно сделать в домашних условиях в течение пяти минут.


    Зеленый коктейль

    [​IMG]
    Ингредиенты:
    • Огурец
    • Груша;
    • Свежая мята;
    • Свежая зелень петрушки;
    • 1 лимон;
    • Шпинат.
    Взбить в блендере и сразу употребить.


    Этот зеленый сок является мощным оружием в борьбе с токсинами. Груша богата клетчаткой, которая помогает укрепить кости и защищает мозг от когнитивных расстройств, связанных со старением. Мята и петрушка нейтрализуют запах изо рта. Огурцы снабжают электролитом наши клетки и восполняют потери воды.


    Сила корней
    [​IMG]
    Ингредиенты:

    • 1 литр кипятка
    • 1-2 столовых ложки имбиря (нарезать на тонкие ломтики)
    • 1 столовую ложку свежей куркумы
    • 1-2 чайные ложки семян кориандра
    • 1-2 чайные ложки тмина
    • 1-2 чайные ложки семян укропа
    • 1-2 пакетиков (или ложка), зеленого чая или мяты
    • Немного лимонного сока.
    Залить все ингредиенты кипятком, настоять приблизительно 5 минут. Процедить перед употреблением.

    Этот напиток содержит высокую дозу активных ингредиентов, поэтому достаточно пить его в небольших количествах. Куркума известна как естественный компонент очищения печени и почек. Более того, она ускоряет обмен веществ, помогает в снижение веса и в поддержании здорового вида кожи. Интересно, что эффект от куркумы и куркумина, содержащегося в ней, усиливается в присутствие пиперина из черного перца. Но я не рискнула вам рекомендовать такую смесь.


    Делитесь своими рецептами «быстрых очистителей» организма натурального производства.
     
    Заюшка нравится это.
  2. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    Ой, я больше люблю просто поголодать, чем пить/есть непонятного вида вещи)))
     
  3. Провинциалка

    Провинциалка Умудренный пользователь

    Сообщения:
    483
    Симпатии:
    304
    Ну вот первый рецептик очень даже хорош! Шпинат в коктейле, говорят, весьма полезен! Надо пробовать :)
     

Поделиться этой страницей