Головная боль известна каждому человеку. Но можно ли снять головную боль без таблеток. Народная медицина знает многие средства лечения головной боли. Наши предки, не имели таблеток, а использовали то, что было доступно им: капустный лист, яблочный уксус, мед и другие продукты питания. Прежде всего не рекомендуется при головной боли пить кофе, лучше чай. Кофе возможно и снимет на какое-то время боль, но она может вернуться с удвоенной силой. Также не стоит злоупотреблять анальгетиками, и уж совсем недопустим прием алкоголя. Бывают случаи, когда и таблетки не помогают или по крайней мере нужно время, когда таблетка подействует.
Народные лекари советуют при появлении головной боли лечь, максимально расслабится и полежать минут 10 -15. Головная боль может пройти.
Народная медицина советует взять капустный лист, опустить его на минутку в кипяток, обсушить, остудить и положить на лоб, виски или затылок, в зависимости от локализации боли.Выпить свежезаваренного чаю, добавив туда листочки сахар, а лучше мед. Мед содержит калий и магний, помогает артериям, улучшая кровообращение.
Такими же свойствами обладает яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане воды и выпейте. Ароматерапия может помочь снять головную боль. Если втереть в виски несколько капель эфирных масел лаванды или розмарина. Смочите водой в которую добавлено несколько капель мяты полотенце и приложите ко лбу.
Намажьте виски или лоб ментоловой мазью. Бальзам "Звездочка" помогает снять головную боль без таблеток, когда-то этот бальзам широко использовали. Он очень хорошо помогает при головной боли. Нанесите немного бальзама звездочка в височную область и то место где болит. Стоит он около 40 рублей в любой аптеке. Народное средство от головной боли: залейте столовую ложку травы зверобоя стаканом кипятка, кипятите 15 минут, процедите, охладите и пейте по четверть стакана 3 раза в день за 15 минут до еды. Если частых головных болях пейте по четверть стакана сока из свежего картофеля
Снять головную боль без лекарств поможет легкий массаж головы поглаживающими движениями пройдитесь ото лба к затылку. Затем от темени вниз к ушам, от макушки к затылку плавно опускаясь к шее. Закончить массажем шеи и воротниковой зоны. Примите не горячую ванну, добавив в ванну немного эфирных масел, например, лимона, мяты перечной и др. В ванну можно добавить морскую соль или пену для ванн. Народные лекари советуют носить на шее нитку натурального янтаря. Он окажет помощь при лечении мигрени. При мигрени облегчить боль поможет темнота и покой. Сон - лучшее лекарство при мигрени. Головную боль можно снять, если приложить к виску влажной частью лимонную корку, внутренней частью, очистив ее от белой мякоти. сделайте 2 кружочка и приложите к обоим вискам. Через некоторое время в этом месте образуется красное зудящее пятно и головная боль стихнет. После сильного опьянения утром бывает так что сильно болит голова. В старину последствия кутежа лечили так: 20 капель мятного спирта разбавляли в стакане воды и пили. Облегчение наступало очень быстро. Еще "вчерашние последствия" облегчали питьем теплого молока с утра натощак. Еще народные средства от головной боли. 1 чайную ложку измельченного корня девясила залить 1 стаканом холодной воды. Настаивать 10 часов, процедить. Пить по 1/4 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день Столовую ложку цветков клевера заварить стаканом кипятка. Настаивать 30 мигнут, процедить и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды. Иван-чай очень хорошо помогает лечить головную боль без таблеток. Столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Настаивать 30 мигнут, процедить и пить по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день. Смесь из чайной ложки меда и чайной ложки уксуса принимаемой ежедневно во время еды помогает избавиться от мигреней При головных болях наденьте на на голову полоску из шерсти шириной 7- 8 сантиметров, чтобы сверху она закрывала брови, а завязывалась низе затылка. При частых приступах мигрени нужно больше есть продуктов богатых витаминов В2. Много его в печенке, яйцах, молоке, отваре шиповника, шпинате, абрикосах, помидорах, капусте и листовых темно-зеленых овощах.
Самомассаж головы и верхней части позвоночника, что бы снять головную боль без таблеток. Изучите приведенные ниже приемы массажа головы, они помогут вам в критические минуты быстро снять головную боль. Самомассаж головы можно выполнять практически везде. Специалисты советуют при выполнении массажа поддерживать голову руками, оперевшись о стол, так проводить массаж будет более действенно и эффективно. 1. Разгладьте лоб подушечками пальцев. Самомассаж начните выполнять, с участка лица, над бровями и массируйте, постепенно поднимаясь вверх и в стороны, дойдите до линии роста волос. Наложите пальцы на область лба чуть повыше бровей и массируйте участок головы до тех пор, пока не выполните массаж всего лба. Можно повторить два раза. 2. Основаниями ладоней слегка надавите на виски. Начинайте выполнять круговые движения по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, по шесть движений в каждую сторону. 3. Большими пальцами рук, достаточно сильно, надавите на косточки за ушами и отпустите. Таким приемом выполните массаж всего основания черепа, дойдя до середины. Желательно повторить три раза. Прочувствуте, какие участки головы и шеи особенно напряжены, так как именно они, и провоцируют головную боль. 4. Немного наклонив голову вперед и поддерживая ее рукой сделайте медленный глубокий вдох. Другой, свободной, рукой сильно сожмите мышцы сзади на шее и сжимайте их, пока делаете выдох. Повторить прием, три раза, для того, чтобы помассировать всю шею. Противопоказания: Категорических противопоказаний нет. Не рекомендуется делать массаж головы, что бы снять головную боль без таблеток, от мигрени и для устранения сильной головной боли с приступами; а так же для снятия головной боли, вызванной сильным шумом или загрязненной окружающей средой. Не стоит делать массаж головы при головной боли, вызванной обезвоживанием организма или сильной усталостью; а так же снимать массажем головную боль, возникшую от высокой температуры, от похмелья или инфекцией.
