Гороскоп здоровья на каждый день!

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Хороший день для оздоровительных мероприятий и если вы не поленитесь и займетесь своим здоровьем, то ваше самочувствие улучшится. Если в последнее время вы стали быстро уставать, то начните принимать какие-то меры против этого сегодня. Возможно, вам не хватает витаминов, или же займитесь поиском других причин ваших недомоганий.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Ничем непримечательный день в отношении вашего здоровья. Не ждите никаких сюрпризов от своего организма. Сегодня вам ничто не угрожает. Поэтому Вы можете даже и не прислушиваться к своему организму, все равно ничего необычного или нового вы не услышите. Лучше сосредоточьтесь на других делах, а в своем здоровье можете не сомневаться.

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
Будете беспокоиться по поводу и без повода, спешить и нервничать, недолго и заболеть. Помедитируйте, примите успокаивающую ванну. Обращайте внимание на малейшие симптомы ухудшения самочувствия и сразу же принимайте меры. Даже пятнадцать минут релаксации или комплекс дыхательной гимнастики во время рабочего дня способны избавить вас о вечерней мигрени или перепадов артериального давления

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Сегодня состояние вашего здоровья не должно ухудшиться, а если вы ждете улучшений, то начинайте сами активно этого добиваться. Не ленитесь, вы способны на многое. Попробуйте заняться йогой или же испробуйте народные оздоровительные методики, а если вас беспокоит что-то конкретное, то лучше сначала обратитесь к врачу.

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Для того, чтобы сегодня избежать стрессовых ситуаций и конфликтов, попробуйте воспользоваться аутогенной тренировкой. Несмотря на то, что вы, скорее всего, достаточно сильный человек, вам пришлось довольно интенсивно потрудиться и вполне вероятно, что дело не обошлось без волнений и неприятностей. Сегодня у вас есть шанс справиться с нервным перенапряжением и влиянием стрессовых ситуаций. Аутотренинг позволит вам быстро и эффективно восстановить душевное равновесие.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Посвятите этот день размышлениям и наблюдениям, это не слишком утомит вас, запасайтесь энергией для дальнейших свершений. Сегодня лучше отказаться от тяжелой физической работы и занятий спортом, особенно лицам пожилого возраста и гипертоникам. Погуляйте, любуйтесь природой, отдыхайте и пораньше ложитесь спать.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Начните утро с зарядки и холодного душа, лишний заряд бодрости вам сегодня никак не помешает, дел у вас намечается немало. Придется вам сохранить до вечера хорошее настроение и желание упорно трудиться, иначе вы вряд ли сумеете добиться успеха и выполнить все задуманное. При желании и вечер можете провести активно.

 

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Сегодня нежелательно употребление жирной, острой пищи, постарайтесь не ограничивать свою активность, полезны пешие прогулки. Благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет массаж, лучше всего, конечно, посетить тренажерный зал, но на это у вас может просто не остаться времени. После напряженного трудового дня лучше всего немного расслабиться, все равно каким способом, это может быть общение или чтение.

 

ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)
Не стоит сегодня засиживаться на одном месте, это неблагоприятно скажется на кровообращении, благоприятны прогулки и аэробика. Постарайтесь так же не перенапрягать свою нервную систему, особенно, если в ближайшее время вам необходимо держать себя в форме. Скорее всего, благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет сбалансированное питание и строгий режим дня, попробуйте соблюдать меру во всем. Перед сном лучше всего максимально расслабляться.

 

РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)
Рекомендуется более тщательная, чем обычно забота о потребностях организма. Особое внимание обратите на режим работы и питания. Сбалансированное питание поможет держать работоспособность на высоте, так что от сухомятки придется отказаться и от всевозможных заварных супов, хотя там и достаточно "нажористые химикалии". Постарайтесь после трудового дня максимально расслабиться, хотя бы не на "седьмом небе", а просто полежав в теплой ванной.

 

Гороскоп здоровья на сегодня (18.12.2012)
ОВЕН (21 марта - 20 апреля)
Если вы действительно хотите выполнить все то, что запланировали, силы у вас обязательно появятся и самочувствие будет нормальным. Настраивайтесь на деловой лад и постарайтесь проявить максимальную активность там, где это действительно нужно. А вот отдыхать сегодня лучше в спокойной обстановке, сколько же можно бегать и суетиться.

 

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)
Постарайтесь не поддаваться унынию и отрицательному расположению духа, это даст толчок развитию всевозможных недугов и болячек. Сегодня лучше всего провести свободное время в приятной вам компании, общение не даст неблагоприятным мыслям взять над вами верх. Постарайтесь, по возможности, отправиться за город или погулять по городу. Перед сном не лишним будет избавиться от негатива, в этом поможет медитация или сеанс ароматерапии.

 

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Все болезни от нервов. Помните об этом и постарайтесь глядеть в будущее со спокойной уверенностью и не создавать себе проблем. Вам не стоит ударяться в панику и в тревожном ожидании проводить день, дожидаясь теоретических неприятностей и разрабатывая способы их отражения. Поверьте, ничего плохого с Вами не случится. Если, конечно, Вы не испортите себе нервы вышеуказанным поведением. И помните, что в результате такого поведения может пострадать и Ваше здоровье, а Вам это точно не надо.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Покой душе и движение мышцам - вот рецепт вашего физического и эмоционального здоровья на сегодня. Вечером лучше всего заняться восстановлением сил и энергии. Постарайтесь только избегать переедания на ночь, иначе будете ворочаться, но так и не уснете. В целом благоприятное воздействие на ваш организм окажут дыхательные упражнения

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
Постарайтесь контролировать свои эмоции, ведь во многом от этого зависит ваше самочувствие, благоприятны медитативные практики. Сегодня лучше всего всю лишнюю энергию направлять не в область эмоция, а на активную трудовую деятельность. Постарайтесь после работы немного прогуляться на свежем воздухе, это поможет настроиться на благоприятный лад и восстановить часть энергии

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Закончите уже начатый цикл спортивных занятий и пока этого не сделаете, не начинайте ничего нового, можете не выдержать нагрузки. Вам пока необходимо окончить курс выбранных вами ранее занятий и некоторое время дать себе отдохнуть, а уже потом начинать заниматься чем-то новым. Пока будет достаточно обычного комплекса упражнений. Если есть желание, попробуйте заняться медитацией - это позволит вам быстро снять напряжение и привести в норму нервную систему

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Сегодня вы можете значительно ухудшить состояние своего здоровья плохим настроением и, особенно, конфликтами с окружающими. Постарайтесь сохранять бодрость духа, при необходимости - подкрепите ее лекарственными средствами на травах. Ароматическая ванна с добавлениями травяных отваров поможет вам сконцентрироваться на делах и заботах, а также восстановит силы. Берегите нервную систему от излишних перегрузок, так вы сможете избежать срыва.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Если в последнее время вы стали быстро уставать, то значит, самое время начать вести здоровый образ жизни и заняться спортом. Начните хотя бы делать утреннюю гимнастику, и принимать по утрам прохладный душ, это добавит вам энергии. Больше ходите пешком, можете запланировать на сегодня небольшую прогулку.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Показаны профилактические и лечебные процедуры, связанные с оздоровлением желудка, печени и кишечника. Настало время заняться собой. Сегодня Вы вполне можете начинать лечебное голодание или сесть на новую диету, поверьте, Ваш организм от этого только выиграет. Временно откажитесь от острого, соленого и жирного. И отдайте предпочтение блюдам из рыбы, овощным салатам и супам, и, конечно, свежим сокам.

 

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Постарайтесь сегодня воздержаться от жирной пищи, а повысить работоспособность поможет активный образ жизни и физические нагрузки. Только не перетрудитесь в тренажерном зале, иначе на следующий день не сможете доползти до работы. Сейчас все хорошо в меру. Скорее всего, благоприятное воздействие на ваш организм окажет непродолжительный массаж, можно его заменить гимнастикой. Следите за состоянием своей нервной системы.