Гороскоп здоровья на каждый день!

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Если в последнее время вы стали быстро уставать, то значит, самое время начать вести здоровый образ жизни и заняться спортом. Начните хотя бы делать утреннюю гимнастику, и принимать по утрам прохладный душ, это добавит вам энергии. Больше ходите пешком, можете запланировать на сегодня небольшую прогулку.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Показаны профилактические и лечебные процедуры, связанные с оздоровлением желудка, печени и кишечника. Настало время заняться собой. Сегодня Вы вполне можете начинать лечебное голодание или сесть на новую диету, поверьте, Ваш организм от этого только выиграет. Временно откажитесь от острого, соленого и жирного. И отдайте предпочтение блюдам из рыбы, овощным салатам и супам, и, конечно, свежим сокам.

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
Постарайтесь сегодня воздержаться от жирной пищи, а повысить работоспособность поможет активный образ жизни и физические нагрузки. Только не перетрудитесь в тренажерном зале, иначе на следующий день не сможете доползти до работы. Сейчас все хорошо в меру. Скорее всего, благоприятное воздействие на ваш организм окажет непродолжительный массаж, можно его заменить гимнастикой. Следите за состоянием своей нервной системы.

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Успокойтесь и соберитесь с мыслями. Не забудьте заняться чем-нибудь полезным для здоровья, например, сходите в спортзал. Если вы начнете вести здоровый образ жизни и будете правильно питаться, то скоро начнете чувствовать себя бодрее и не будете чувствовать себя таким уставшим по вечерам. Вам надо также больше бывать на свежем воздухе.

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Сегодня наиболее эффективно лечение кожных заболеваний. А также постарайтесь всеми силами поддерживать свое прекрасное самочувствие. Благоприятное воздействие на ваш организм окажет ароматерапия, если, конечно, вы не страдаете от аллергических реакций. Постарайтесь, как можно чаще бывать на свежем воздухе, это поможет нормализовать обменные процессы внутри организма. Перед сном благоприятно принятие теплой ванны с травами или морской солью.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Немало времени и сил Вам потребуется для того, чтобы держать свои эмоции и желания под контролем. Но дело того стоит. Вы будете активно и плодотворно трудиться в этот день и сможете многого достигнуть, так как находитесь в прекрасной физической форме и любое дело будет буквально "гореть" сегодня в Ваших руках. Единственное, чего надо опасаться, это переоценки собственных возможностей. Старайтесь совмещать работу с отдыхом, и день пройдет хорошо.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Займитесь сегодня своим здоровьем, иначе в дальнейшем у вас не хватит сил, чтобы выполнить все свои глобальные планы. Совсем не обязательно искать сегодня шумные увеселения, гораздо полезнее будет сходить в бассейн, а потом посетить массажиста. Зачем утомлять себя еще и развлечениями, когда у вас и так мало энергии.

 

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Сегодня вы можете ощутить усталость и подавленность. Постарайтесь все же не впадать в уныние и сохранить бодрость до вечера. Утром сделайте зарядку и не забудьте позавтракать, сегодня не стоит устраивать разгрузочный день. Наиболее полезны для вас сейчас будут цитрусовые. Можете также заняться профилактикой простудных заболеваний.

 

ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)
Напряженный в психологическом плане день. Пополните запасы валерьянки, она вам может понадобиться. Ваши нервы будут слишком натянуты. Соберитесь с силами и обязательно сдерживайте свои взрывные эмоции, сегодня они вам не помогут, а скорее навредят. Сегодняшний день может отнять у вас последние силы, но вам представится возможность все исправить. Берегитесь излишнего переутомления.

 

РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)
Хороший день для оздоровительных мероприятий и если вы не поленитесь и займетесь своим здоровьем, то ваше самочувствие улучшится. Если в последнее время вы стали быстро уставать, то начните принимать какие-то меры против этого сегодня. Возможно, вам не хватает витаминов, или же займитесь поиском других причин ваших недомоганий.

 

Гороскоп здоровья на сегодня (20.02.2013)
ОВЕН (21 марта - 20 апреля)
Сегодня состояние вашего здоровья не должно ухудшиться, а если вы ждете улучшений, то начинайте сами активно этого добиваться. Не ленитесь, вы способны на многое. Попробуйте заняться йогой или же испробуйте народные оздоровительные методики, а если вас беспокоит что-то конкретное, то лучше сначала обратитесь к врачу.

 

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)
Для того, чтобы сегодня избежать стрессовых ситуаций и конфликтов, попробуйте воспользоваться аутогенной тренировкой. Несмотря на то, что вы, скорее всего, достаточно сильный человек, вам пришлось довольно интенсивно потрудиться и вполне вероятно, что дело не обошлось без волнений и неприятностей. Сегодня у вас есть шанс справиться с нервным перенапряжением и влиянием стрессовых ситуаций. Аутотренинг позволит вам быстро и эффективно восстановить душевное равновесие.

 

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Посвятите этот день размышлениям и наблюдениям, это не слишком утомит вас, запасайтесь энергией для дальнейших свершений. Сегодня лучше отказаться от тяжелой физической работы и занятий спортом, особенно лицам пожилого возраста и гипертоникам. Погуляйте, любуйтесь природой, отдыхайте и пораньше ложитесь спать.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Начните утро с зарядки и холодного душа, лишний заряд бодрости вам сегодня никак не помешает, дел у вас намечается немало. Придется вам сохранить до вечера хорошее настроение и желание упорно трудиться, иначе вы вряд ли сумеете добиться успеха и выполнить все задуманное. При желании и вечер можете провести активно.

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
Сегодня нежелательно употребление жирной, острой пищи, постарайтесь не ограничивать свою активность, полезны пешие прогулки. Благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет массаж, лучше всего, конечно, посетить тренажерный зал, но на это у вас может просто не остаться времени. После напряженного трудового дня лучше всего немного расслабиться, все равно каким способом, это может быть общение или чтение.

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Не стоит сегодня засиживаться на одном месте, это неблагоприятно скажется на кровообращении, благоприятны прогулки и аэробика. Постарайтесь так же не перенапрягать свою нервную систему, особенно, если в ближайшее время вам необходимо держать себя в форме. Скорее всего, благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет сбалансированное питание и строгий режим дня, попробуйте соблюдать меру во всем. Перед сном лучше всего максимально расслабляться.

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Рекомендуется более тщательная, чем обычно забота о потребностях организма. Особое внимание обратите на режим работы и питания. Сбалансированное питание поможет держать работоспособность на высоте, так что от сухомятки придется отказаться и от всевозможных заварных супов, хотя там и достаточно "нажористые химикалии". Постарайтесь после трудового дня максимально расслабиться, хотя бы не на "седьмом небе", а просто полежав в теплой ванной.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Если сегодня вы будете вести активный образ жизни, то ваше самочувствие от этого только улучшится, а энергии прибавится. Прогулки на природе пойдут вам на пользу, а если вам не хочется этого, то отправляйтесь в спортзал. Вам надо обязательно найти время и для укрепления своего организма, когда же еще этим заниматься.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Спокойствие и наблюдательность сегодня помогут вам избежать проблем и сохранить хорошее самочувствие, избегайте напряжения. Потратьте некоторое время на нужды своего организма. Те, кто хочет иметь более красивую фигуру, могут начать делать сегодня необходимые упражнения, или же сядьте на диету, но полностью отказываться от пищи не стоит.

 

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Сегодня лучше вести активный образ жизни, и постарайтесь пребывать в хорошем расположении духа, тогда и самочувствие не ухудшится. Можете заняться спортом или отправиться на прогулку, пользу принесут и водные процедуры, так что по возможности посетите бассейн. Можете заняться профилактикой простудных инфекций.