Гороскоп здоровья на каждый день!

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)
Начните утро с зарядки и холодного душа, лишний заряд бодрости вам сегодня никак не помешает, дел у вас намечается немало. Придется вам сохранить до вечера хорошее настроение и желание упорно трудиться, иначе вы вряд ли сумеете добиться успеха и выполнить все задуманное. При желании и вечер можете провести активно.

 

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Сегодня нежелательно употребление жирной, острой пищи, постарайтесь не ограничивать свою активность, полезны пешие прогулки. Благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет массаж, лучше всего, конечно, посетить тренажерный зал, но на это у вас может просто не остаться времени. После напряженного трудового дня лучше всего немного расслабиться, все равно каким способом, это может быть общение или чтение.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Не стоит сегодня засиживаться на одном месте, это неблагоприятно скажется на кровообращении, благоприятны прогулки и аэробика. Постарайтесь так же не перенапрягать свою нервную систему, особенно, если в ближайшее время вам необходимо держать себя в форме. Скорее всего, благоприятное воздействие на ваше самочувствие окажет сбалансированное питание и строгий режим дня, попробуйте соблюдать меру во всем. Перед сном лучше всего максимально расслабляться.

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
Рекомендуется более тщательная, чем обычно забота о потребностях организма. Особое внимание обратите на режим работы и питания. Сбалансированное питание поможет держать работоспособность на высоте, так что от сухомятки придется отказаться и от всевозможных заварных супов, хотя там и достаточно "нажористые химикалии". Постарайтесь после трудового дня максимально расслабиться, хотя бы не на "седьмом небе", а просто полежав в теплой ванной

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Если сегодня вы будете вести активный образ жизни, то ваше самочувствие от этого только улучшится, а энергии прибавится. Прогулки на природе пойдут вам на пользу, а если вам не хочется этого, то отправляйтесь в спортзал. Вам надо обязательно найти время и для укрепления своего организма, когда же еще этим заниматься.

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Спокойствие и наблюдательность сегодня помогут вам избежать проблем и сохранить хорошее самочувствие, избегайте напряжения. Потратьте некоторое время на нужды своего организма. Те, кто хочет иметь более красивую фигуру, могут начать делать сегодня необходимые упражнения, или же сядьте на диету, но полностью отказываться от пищи не стоит.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Сегодня лучше вести активный образ жизни, и постарайтесь пребывать в хорошем расположении духа, тогда и самочувствие не ухудшится. Можете заняться спортом или отправиться на прогулку, пользу принесут и водные процедуры, так что по возможности посетите бассейн. Можете заняться профилактикой простудных инфекций.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Что бы у вас ни происходило, не следует забывать, что здоровье важнее, вот и займитесь сегодня его улучшением, это вам пригодится. Не забудьте включить в распорядок дня побольше физических упражнений, тогда вы сохраните бодрость и хорошее настроение до вечера. Но не следует забывать и о спокойном отдыхе, отвлекитесь от дел хотя бы за два часа до сна

 

КОЗЕРОГ (22 декабря - 20 января)
Начните утро с зарядки и настройтесь на активное времяпрепровождение. В первую очередь дела, но подумайте и об активном отдыхе. Сегодня вам обязательно надо хоть немного времени позаниматься спортом, а если захотите, то можете и в соревнованиях поучаствовать, также больше бывайте на свежем воздухе.

 

ВОДОЛЕЙ (21 января - 19 февраля)
Вам надо быть поспокойнее, можете принять успокоительную настойку, если самостоятельно трудно справиться со стрессовой ситуацией. Больше времени проведите на свежем воздухе, сегодня это будет особенно полезно для вас. Пешая прогулка это именно то, что вам сейчас надо, а вот тяжелых физических нагрузок лучше избегать.

 

РЫБЫ (20 февраля - 20 марта)
Займитесь собой. Но если уж займетесь улучшением здоровья, то делайте все с радостью и с верой в полный успех всего задуманного. Скоро вам может понадобиться хороший запас энергии, так что позаботьтесь об этом уже сегодня, да и вообще не плохо бы стать более бодрым и деятельным. Занимайтесь спортом, делайте энергетические упражнения. Живите полной жизнью.

 

Гороскоп здоровья на сегодня (7.03.2013)
ОВЕН (21 марта - 20 апреля)
Сегодня у вас будет насыщенный день, так что постарайтесь не слишком переутомляться, находите время для отдыха в течение дня. Со здоровьем все совсем неплохо, но, если вы найдете достаточно времени, которое решите посвятить укреплению организма, то это даст очень хорошие результаты, и ваша выносливость и самочувствие значительно улучшатся.

 

ТЕЛЕЦ (21 апреля - 21 мая)
Сегодня вы можете дать себе небольшую передышку, пора уже отдохнуть от всех важных дел и постоянного нервного напряжения. Выберитесь на природу, или придумайте себе какое-нибудь занятие поспокойнее, отвлекитесь от грустных мыслей. А также постарайтесь поднять себе настроение, побалуйте себя чем-нибудь приятным.

 

БЛИЗНЕЦЫ (22 мая - 21 июня)
Будьте внимательны к состоянию своего здоровья, в случае чего не поленитесь обратиться к врачу, а может вам просто надо отдохнуть. Старайтесь сегодня не перенапрягаться, а то это может отрицательно сказаться на вашем самочувствии. Вечер лучше провести дома, а вот если решите отправиться на прогулку, то не забудьте тепло одеться.

 

РАК (22 июня - 23 июля)
Сегодняшний день хорош для медитаций и философский размышлений на любые жизненные темы, а физическую нагрузку лучше уменьшить. Можете отправиться куда-нибудь загород, на лоне природы, когда никто и ничто вас не отвлекает, вас могут посетить очень удачные мысли. Вечером же лучше всего спокойно отдохнуть дома.

 

ЛЕВ (24 июля - 23 августа)
С вашим здоровьем сегодня все будет в порядке, хотя вам, скорее всего, будет и не до этого, сейчас у вас и других забот хватает. Самочувствие в норме, настроение даже лучше, чем обычно, так что можете не беспокоиться, ваш организм легко выдержит сегодня любую нагрузку. Делайте все, что считаете нужным, все у вас получится.

 

ДЕВА (24 августа - 23 сентября)
Если вы сегодня решите всерьез заняться оздоровлением своего организма, то лучше обратитесь за советом к хорошим специалистам. Не всегда стоит прислушиваться к советам своих друзей или слепо следовать моде, лучше выберите то, что действительно подходит именно вам, будь то система физических упражнений или очередная диета.

 

ВЕСЫ (24 сентября - 23 октября)
Сегодня вы должны себя отлично чувствовать, и настроение будет ничуть не хуже, можете потратить время на то, что сочтете нужным. Утро желательно начать с зарядки или пробежки по ближайшему парку, пользуйтесь любой возможностью и больше времени проводите на свежем воздухе, можете также посетить бассейн.

 

СКОРПИОН (24 октября - 22 ноября)
Сегодня вы можете чувствовать себя не так бодро как обычно, постарайтесь все же найти силы для выполнения всего задуманного. Сделайте утром зарядку и не забудьте как следует позавтракать, сегодня вам обязательно надо правильно питаться, так что добавьте в свой рацион свежих фруктов. Также не помешает вечером хорошо отдохнуть.

 

СТРЕЛЕЦ (23 ноября - 21 декабря)
Сегодня вы можете чувствовать себя не так бодро, как обычно. Постарайтесь меньше нервничать и правильно распределить свои силы. Может быть, вам не хватает витаминов, тогда начните есть больше свежих фруктов и овощей, и разнообразьте свой рацион, или же приобретите витаминно-минеральный комплекс в аптеке.