Как выбрать запах для ароматерапии?

В ароматерапии столько запахов, что в них с легкостью можно потеряться. Эта статья не претендует на универсальное пособие, но с её помощью вы сможете освоится в огромном мире ароматов и выберете свой запах.

Запах – лишь малая часть ароматерапии. Дело в том, что масла, которые пахнут похоже, обладают совершенно различным эффектом. Так, например, лимон стимулирует, а масло лимонного сорго, напротив, успокаивает. А вот розмарин и мята пахнут совершенно по-разному, но оба избавляют от переутомления.

 

ВНИМАНИЕ: Запахи связанны с нашей памятью. Если вам не нравится какой-то запах или же он напоминает вам о неприятном случае, откажитесь от этого масла и подберите ему альтернативу.

 

Масла для волос:

- Кипарис (для жирных волос),
- Розмарин (для сухих волос, от перхоти),
- Чайное дерево (от перхоти).

 

Масла, избавляющие от головной боли:

- Эвкалипт,
- Мята перечная,
- Розмарин,
- Лаванда.

 

Помогут очистить заложенный нос:

- Эвкалипт,
- Бергамот,
- Розмарин,
- Имбирь.

 

Масла, смягчающие раздражение в горле:

- Ладан,
- Жасмин,
- Чайное дерево,
- Сандаловое дерево.

 

Масла, облегчающие экзему:

- Лаванда,
- Ромашка,
- Герань,
- Ягоды можжевельника.

 

Масла, увлажняющие сухую кожу:

- Бергамот,
- Ромашка,
- Иланг-иланг,
- Роза,
- Жасмин,
- Сандаловое дерево.

 

Антицеллюлитные эфирные масла:

- Герань,
- Ягоды можжевельника,
- Розмарин.

 

Масла, смягчающие сенную лихорадку:

- Ромашка,
- Эвкалипт.

 

Расслабляющие масла:

- Ладан,
- Имбирь,
- Сладкий майоран,
- Розмарин.

 

Масла, избавляющие от желудочных и менструальных болей:

- Анис,
- Лаванда,
- Шалфей мускатный,
- Майоран.

 

Масла, которые помогут справиться с расстройством желудка:

- Имбирь,
- Мандарин,
- Перечная мята

 

Масла для ухода за жирной кожей:

- Кипарис,
- Лимон,
- Чайное дерево,
- Мандарин.