Почему вы толстеете, хотя едите немного?

Нее, гораздо хуже. Изменяются человеческие гены, и возможно со временем из-за таких продуктов человеческий облик станет другим. Это не мое мнение, а из "ящика" и "умных" передач по РЕН ТВ.

 

Возможно, человеческий облик и меняется, но визуально это происходит незаметно, зато с моральной точки зрения, деградация имеет место быть.

 

Человеческие чувства остаются далеко, на их смену приходит корысть и прочее.

по теме, в последнее время заметила, что набрала лишние граммы, поедая лишь хлебцы с чаем (это у меня разгрузочный день такой), больше ни к чему не притрагиваюсь, как так можно? подобного быть не должно, так как мало калорий в общей сумме

 

Девочки, а вы не в курсе разве, что человек толстеет в двух случаях: когда он переедает (поглощает больше, чем надо ккал), когда он недоедает (поглощает меньше, чем 1200 ккал).

 

Это же можно сказать и про избыток воды в теле. Тело накапливает лишнюю воду, когда ее не хватает и когда ее много)

Природа все продумала за нас.

 

точнее намудрила. не зацикливалась на калориях никогда, но чувствую, что как будто набираю в весе при недоедании, бред.

 

Это не бред, это природа

 

Организм так быстро заполняет пустоту? Я никак не могу определить свою норму в рационе, из-за этого беда.

 

Диетологи могут помочь.
Есть онлайн расчеты необходимого количество ккал в день, чтобы не толстеть.

 

Угу).

Но чаще пустоту в душе и заполняем лишними кг, которые берутся непонятно откуда.

 

Если есть склонность к полноте, ничего не сделать - будешь толстеть. Можно конечно с этим бороться, но с возрастом лишний вес все равно появится. Хоть ты тресни)

 

Так говорят те, кому лень собой заниматься Нет?)

 

ну а как определить, есть ли склонность к полноте?

 

Итог!!!
Жрём меньше и весим меньше. Вопрос. Как определить много мы жрём или нет? Ведь для каждого своё понятие много?...

 

Можно есть много, например, яблок. От них не поправишься уж точно

 

Я кушаю за раз все, что помещает в ладошку) (сладости, мучное - исключение)