Полезные советы массажа для грудничков

​

Маленьким деткам часто требуется массаж. И наверняка все понимают, что так хорошо, как мама ребеночка, никто не сделает. Ведь детки так трепетно относятся к нежным прикосновениям своей мамы.
Самым важным для малыша считается первый год жизни. Ведь за это время ему нужно научиться сидеть, ползать, сделать свои первые шажки. Именно в этот период у него появляются основные его умения, поэтому он так важен для крохи. И это одна из важнейших причин, почему малышу необходимо укреплять мышцы еще с рождения. А некоторые приемы помогут успокоить малыша и снять болевые ощущения.
Кроме вышеперечисленного, массаж для грудничков полезен и тем, что он развивает моторику и нормализует мышечный тонус. Дело в том, что в первые месяцы мышцы малыша находятся в физиологическом гипертонусе. А зная некоторые приемы массажа, можно помочь крохе снять это мышечное напряжение.
Чтобы не было коликов, и не появилась пупочная грыжа, уже со второго месяца жизни ребенка мама может начинать делать массаж животика. Пока не заживет пупочная ранка, лучше не начинать ничего делать.
Знание некоторых приемов поможет маме с легкостью справиться с перевозбудившимся малышом, и хорошо расслабиться. У многих мам появляется такая проблема, когда малыш тяжело засыпает. Но это все исправимо – достаточно всего несколько минут массажа, и легкие нежные прикосновения мамы сделают настоящие чудеса. Пройдет всего несколько мгновений, и малыш уже будет крепко и сладко спать.
Существуют специальные полезные рекомендации по поводу массажа для маленьких деток.
Педиатры рекомендуют делать массаж после того, как крохе исполнится 5-6 недель.

 

Для того, чтобы все сделать правильно, достаточно просто знать несколько приемов. Это вибрация, разминание, поглаживание и растирание. Здесь маме нужно помнить одно важное правило – абсолютно все движения проводить нужно по ходу суставов, то есть к центру идти от периферии.
Непосредственно перед проведением массажа нужно тщательно подготовить комнату, где все будет выполняться. Для этого за 20-30 минут до начала нужно проветрить помещение. В случае, если на улице теплая погода, окошко закрывать не надо, пусть остается распахнутым.
Мама должна не некоторое время забыть о длинных ногтях. В тот период, когда малыш маленький, ногти должны быть коротко подстрижены. На руках при этом не должно быть браслетов и колец, так как кожа малыша очень нежная, и ее можно с легкостью повредить и поцарапать.
Перед тем, как будет начинаться гимнастика для детей, мама должна встряхнуть кисти рук несколько раз, а потом друг о друга потереть ладони. Нужно, чтобы руки при этом были теплыми и сухими. При этом важно помнить, что время для массажа должно быть выбрано таким образом, чтобы малыш спать не хотел и был в хорошем настроении. Важно следить за реакцией ребенка. Если ему вдруг начинает что-то не нравиться, сразу же нужно прекратить сеанс. При этом малыш должен хорошо знать то место, где все происходит, чтобы не испугаться. Не стоит забывать при выборе места о комфорте малыша.

 

Массаж для грудничков​

 

Массаж по правилам



Ежедневный массаж просто необходим малышу. Нежное прикосновение маминых рук не только доставляет ему удовольствие, но и активизирует работу всего организма, малыш лучше развивается.
Наверняка вам уже приходилось применять массаж интуитивно. Если у малыша болит животик, вы осторожно прикладываете руки к больному месту, чтобы смягчить неприятные ощущения. А когда ребенок плачет, нежно гладите его по спинке и головке, чтобы успокоить. Вы на верном пути. Главное, выполняйте все действия регулярно и по правилам.

Место и время

Обычно массаж делают после утреннего туалета или днем, перед кормлением. Учтите, что малыши замерзают гораздо быстрее взрослых, поэтому выберите самую теплую комнату в доме. Заранее приготовьте место, например, пеленальный столик. У вас под рукой должны быть специальное масло и теплая пеленка.
Но не начинайте массаж, если вы нервничаете или устали. Ребенок сразу это почувствует. Поэтому сначала попробуйте отключиться от неприятных мыслей. Вам поможет спокойная музыка или просто веселая песенка. Напойте ее малышу с улыбкой. А потом скажите ему, что он самый красивый и родной. Кроха улыбнется в ответ и успокоится. Теперь можно согреть руки и приступить к процедуре. Уделяйте массажу ежедневно по 15-20 минут.

 

Фото 1 Ручки
Руки

Начните массаж с поглаживания рук малыша. Это поможет ему расслабиться.

• Вложите свой большой палец в ладошку ребенка, а второй рукой поглаживайте его руку, медленно перемещаясь от плеча к запястью. Сделайте так 4-5 раз. Потом переверните малыша на живот и такими же поглаживающими движениями помассируйте каждую руку от плеча до кисти. Повторите это несколько раз.

Мышцы в тонусе
До трехмесячного возраста мускулатура рук и ног здорового малыша находится в состоянии физиологического напряжения. Уделите внимание рукам малыша. Благодаря массажу гипертонус пройдет быстрее.

 

Фото 2 Поза «эмбриона»
Поза «эмбриона»

Кроха все еще помнит, каким защищенным он чувствовал себя в мамином животе. Именно поэтому это положение очень нравится ему.

• Одной рукой обхватите стопы и ладошки малыша, другой – поддерживайте голову и наклоняйте ее к груди. Теперь медленно покачайте его. Если ребенок капризничает, выполните с ним это упражнение. Оно быстро успокоит плаксу.

 

Фото 3 Ножки
Ноги

Чтобы первые шаги вашего ребенка были уверенными, нужно тренировать мышцы ног. Массаж стоп и коленей поможет их укрепить.

• Возьмите в свою ладонь стопу малыша и другой рукой «нарисуйте» на ней восьмерку от пальцев к пятке. Затем погладьте ножку, плавно обходя коленный сустав. Повторите 4-5 раз.

 

Фото 4 Массируем стопы
Для укрепления нервной системы массируйте малышу пальцы ног и пятки, слегка надавливая на них. На стопе сконцентрированы нервные окончания, которые отвечают за работу всего организма.

 

Фото 5 Животик
Живот

Такой массаж подействует на малыша успокаивающе и улучшит процесс пищеварения, который не налажен еще достаточно хорошо.

• Смажьте ладони маслом и помассируйте живот – сначала с боков, а потом поглаживайте его по часовой стрелке, стараясь при этом не нажимать слишком сильно.

При коликах легко массируйте живот от ребер вниз, чередуя руки. Правой ладонью обхватите ноги и несколько секунд подержите их приподнятыми. Левой рукой помассируйте живот. Затем согните ножки малыша в коленях и прижмите их к животу. Повторите такие движения 3-4 раза в день.


Фото 6 Для зарастания пуповины
Для зарастания пуповины во время массажа 5-6 раз проведите вокруг пупка согнутым указательным пальцем.

 

Фото 7 Бёдра
Бедра

Разведение ног – самая эффективная профилактика дисплазии.

• Положите ребенка на спину, согните ножки в коленях и прижмите к животу. Осторожно разведите их в стороны. Проделайте такое упражнение несколько раз. Затем переверните малыша на живот и повторите то же самое.

Дисплазия
Ядра тазобедренных суставов у малышей недоразвиты, их формирование еще не завершено. Поэтому очень важно как можно раньше распознать дисплазию и начать лечение.

 

Фото 8 Спинка
Спина

Чтобы у ребенка был крепкий позвоночник и правильная осанка, уделите мышцам спины как можно больше внимания.

 

Фото 9 Спинка

• Сначала легко погладьте малыша от шеи к ягодицам, а затем – от позвоночника к бокам. Согнутыми средним и указательным пальцами поглаживайте спину вдоль позвоночника. Такими же движениями массируйте плечи. Не торопитесь и не напрягайте руки. Сделайте это упражнение 5-6 раз.

 

Фото 10 Спинка

 

Фото 11 Лёжа на мяче
Лежа на мяче

Завершающий аккорд массажа доставит малышу настоящее наслаждение. Вам поможет большой мягкий мяч.

• Положите малыша животом на мяч и плавно покачайте в разные стороны. Чтобы малыш скорее научился держать голову и опираться на руки, повторяйте это упражнение несколько раз в день.