Повышенная утомляемость у мужа

я не нарадуюсь на вашу семью)) тьфу тьфу, чтобы не сглазить

 

Всё будет хорошо, они у меня молодцы. А самый большой молодец это Я. Ведь кто ими руководит...

 

ты самая самая) бесспорно)

 

Ах, хи-хи.

 

Да какая там зарядка?) он вообще неспортивный у меня, так кроме того, с кровати утром попробуй подыми его, на зарядку времени не остается даже если бы хотел! Матраци у нас хорошие, ортопедические, а вот насчет отпуска Вы правы, давно он в нем не был! Уже провожу профилактику по этому поводу, почти уговорила отдохнуть несколько недель))) и насчет витаминов совет возьму на заметку, питание хорошее, калорийное, но может зимой одной еды мало, тем более, я сама витамины пью регулярно, особенно группы В.

 

А может просто ему недостает вашего внимания?
Питание для каждого свое, одному жареная курица подходит, а другому только отварная говядина. Так что питание все же просмотрите и давайте ему овощей и фруктов.

 

Как ваши дела? Как ваш муж? Прошла ли ваша утомляемость у мужа? Мы же волнуемся.

 

Проявления усталости, как правило, являются базовыми или начальными по отношению к другим расстройствам, иногда предшествуя им и почти всегда завершая течение любого заболевания – соматического или психического.

 

В первую очередь следите за тем, чтобы вес был в норме. Не допускать ожирения, уменьшать жировую прослойку. Немаловажно и следить за уровнем сахара в крови, вовремя обнаруживать признаки его повышения. Эксперты по питанию считают, что любому человеку желательно принимать полезные витамины и минеральные комплексы. Я чтобы быть здоровым и не иметь проблем с лишним весом, придерживаюсь определенного режима питания и принимаю курсами Наш Лецитин в капсулах (подсолнечный). Ну а в целом правильный рацион здорового питания включает и достаточное количество протеиновых продуктов (вареные яйца, нежирное мясо, рыба).