Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши

Тема в разделе "Здоровье", создана пользователем Заюшка, 4 авг 2017.

  1. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    Золотые правила здоровья Кацудзо Ниши.


    Известный целитель из Японии не посоветует плохого!


    Все мы знаем, что «Правильная осанка — залог здоровья». Это утверждает и Кацудзо Ниши. Он верил и говорил, что человек может вылечить сам себя, зная простейшие приемы оздоровления.

    Из личного опыта Кацудзо Ниши составил советы, которые вошли в историю под названием «Золотые правила здоровья». Оздоровительная система Ниши получила широкую популярность благодаря своей простоте и глубокой восточной мудрости.
     
  2. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
  3. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    1. Твердая постель. Любителям мягкой постели будет горько это признать, но спать нужно на твердом. Сам целитель утверждает: «Чтобы сохранить привычку к идеальной осанке, нет лучшего средства, чем постоянно исправлять нарушения, возникающие в позвоночном столбе, при помощи сна на твердой ровной постели. Если любитель поспать в мягкой постели позволит своим нервам атрофироваться и парализоваться таким образом, болезни придут к нему без приглашения».
     
  4. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    2. Твердая подушка или валик. Ни мягкой постели, ни мягкой подушки… Испытание! На самом деле, всё не так уж сложно — ради здоровья можно привыкнуть. Дело в том, что, если спать на твердой подушке, наши шейные позвонки будут располагаться в своем естественном положении. В противном случае, они прогнутся, что приведет к болям в шее и спине. Японцы бы еще добавили: «Искривленная шея — признак короткой жизни».
     
  5. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
  6. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    А как и на чем спите вы?
     
  7. Morgana

    Morgana Популярный Пользователь

    Сообщения:
    84
    Симпатии:
    23
    Сплю на кровати, матрас на пружинах, что там еще внутри, не знаю. Он не жесткий, но и не мягкий. Подушка пуховая, очень мягенькая :rolleyes: Не представляю, как можно спать на жестком валике.
     
    Заюшка нравится это.
  8. Marysha

    Marysha Умудренный пользователь

    Сообщения:
    353
    Симпатии:
    35
    Я дошла до того, что сплю без подушки...даже подкладок нет. На съемной квартире все же жить прикольно... да уж...а купить нет возможности, так как экономлю на всем.
     
  9. Заюшка

    Заюшка Мудрый пользователь

    Сообщения:
    1.126
    Симпатии:
    239
    Marysha, Вы йог))) :cool:
     
  10. Marysha

    Marysha Умудренный пользователь

    Сообщения:
    353
    Симпатии:
    35
    который просыпается иногда с головной болью, всегда спала на подушках на твердых перьевых, а тут такой опыт.
     

Поделиться этой страницей