головная боль

[Насянька]

Головная боль известна каждому человеку. Но можно ли снять головную боль без таблеток. Народная медицина знает многие средства лечения головной боли.

Наши предки, не имели таблеток, а использовали то, что было доступно им: капустный лист, яблочный уксус, мед и другие продукты питания.

Прежде всего не рекомендуется при головной боли пить кофе, лучше чай.
Кофе возможно и снимет на какое-то время боль, но она может вернуться с удвоенной силой. Также не стоит злоупотреблять анальгетиками, и уж совсем недопустим прием алкоголя. Бывают случаи, когда и таблетки не помогают или по крайней мере нужно время, когда таблетка подействует.

 

[Насянька]

Народные лекари советуют при появлении головной боли лечь, максимально расслабится и полежать минут 10 -15. Головная боль может пройти.

 

[Насянька]

Народная медицина советует взять капустный лист, опустить его на минутку в кипяток, обсушить, остудить и положить на лоб, виски или затылок, в зависимости от локализации боли.Выпить свежезаваренного чаю, добавив туда листочки сахар, а лучше мед. Мед содержит калий и магний, помогает артериям, улучшая кровообращение.

 

[Насянька]

Такими же свойствами обладает яблочный уксус. Разведите чайную ложку уксуса в стакане воды и выпейте.
Ароматерапия может помочь снять головную боль. Если втереть в виски несколько капель эфирных масел лаванды или розмарина.
Смочите водой в которую добавлено несколько капель мяты полотенце и приложите ко лбу.

 

[Насянька]

Намажьте виски или лоб ментоловой мазью.
Бальзам "Звездочка" помогает снять головную боль без таблеток, когда-то этот бальзам широко использовали. Он очень хорошо помогает при головной боли. Нанесите немного бальзама звездочка в височную область и то место где болит. Стоит он около 40 рублей в любой аптеке.
Народное средство от головной боли: залейте столовую ложку травы зверобоя стаканом кипятка, кипятите 15 минут, процедите, охладите и пейте по четверть стакана 3 раза в день за 15 минут до еды.
Если частых головных болях пейте по четверть стакана сока из свежего картофеля

 

[Насянька]

Снять головную боль без лекарств поможет легкий массаж головы поглаживающими движениями пройдитесь ото лба к затылку. Затем от темени вниз к ушам, от макушки к затылку плавно опускаясь к шее. Закончить массажем шеи и воротниковой зоны.
Примите не горячую ванну, добавив в ванну немного эфирных масел, например, лимона, мяты перечной и др. В ванну можно добавить морскую соль или пену для ванн.
Народные лекари советуют носить на шее нитку натурального янтаря. Он окажет помощь при лечении мигрени.
При мигрени облегчить боль поможет темнота и покой. Сон - лучшее лекарство при мигрени.
Головную боль можно снять, если приложить к виску влажной частью лимонную корку, внутренней частью, очистив ее от белой мякоти. сделайте 2 кружочка и приложите к обоим вискам. Через некоторое время в этом месте образуется красное зудящее пятно и головная боль стихнет.
После сильного опьянения утром бывает так что сильно болит голова. В старину последствия кутежа лечили так: 20 капель мятного спирта разбавляли в стакане воды и пили. Облегчение наступало очень быстро. Еще "вчерашние последствия" облегчали питьем теплого молока с утра натощак.
Еще народные средства от головной боли. 1 чайную ложку измельченного корня девясила залить 1 стаканом холодной воды. Настаивать 10 часов, процедить. Пить по 1/4 стакана за полчаса до еды 3-4 раза в день
Столовую ложку цветков клевера заварить стаканом кипятка. Настаивать 30 мигнут, процедить и пить по полстакана 3 раза в день за полчаса до еды.
Иван-чай очень хорошо помогает лечить головную боль без таблеток. Столовую ложку сырья заварить стаканом кипятка. Настаивать 30 мигнут, процедить и пить по полстакана за полчаса до еды 3 раза в день.
Смесь из чайной ложки меда и чайной ложки уксуса принимаемой ежедневно во время еды помогает избавиться от мигреней
При головных болях наденьте на на голову полоску из шерсти шириной 7- 8 сантиметров, чтобы сверху она закрывала брови, а завязывалась низе затылка.
При частых приступах мигрени нужно больше есть продуктов богатых витаминов В2. Много его в печенке, яйцах, молоке, отваре шиповника, шпинате, абрикосах, помидорах, капусте и листовых темно-зеленых овощах.

 

[Насянька]

Самомассаж головы и верхней части позвоночника, что бы снять головную боль без таблеток.

Изучите приведенные ниже приемы массажа головы, они помогут вам в критические минуты быстро снять головную боль. Самомассаж головы можно выполнять практически везде. Специалисты советуют при выполнении массажа поддерживать голову руками, оперевшись о стол, так проводить массаж будет более действенно и эффективно.

1. Разгладьте лоб подушечками пальцев. Самомассаж начните выполнять, с участка лица, над бровями и массируйте, постепенно поднимаясь вверх и в стороны, дойдите до линии роста волос. Наложите пальцы на область лба чуть повыше бровей и массируйте участок головы до тех пор, пока не выполните массаж всего лба. Можно повторить два раза.

2. Основаниями ладоней слегка надавите на виски. Начинайте выполнять круговые движения по часовой стрелке, а затем против часовой стрелки, по шесть движений в каждую сторону.

3. Большими пальцами рук, достаточно сильно, надавите на косточки за ушами и отпустите. Таким приемом выполните массаж всего основания черепа, дойдя до середины. Желательно повторить три раза. Прочувствуте, какие участки головы и шеи особенно напряжены, так как именно они, и провоцируют головную боль.

4. Немного наклонив голову вперед и поддерживая ее рукой сделайте медленный глубокий вдох. Другой, свободной, рукой сильно сожмите мышцы сзади на шее и сжимайте их, пока делаете выдох. Повторить прием, три раза, для того, чтобы помассировать всю шею.

Противопоказания:

Категорических противопоказаний нет. Не рекомендуется делать массаж головы, что бы снять головную боль без таблеток, от мигрени и для устранения сильной головной боли с приступами; а так же для снятия головной боли, вызванной сильным шумом или загрязненной окружающей средой. Не стоит делать массаж головы при головной боли, вызванной обезвоживанием организма или сильной усталостью; а так же снимать массажем головную боль, возникшую от высокой температуры, от похмелья или инфекцией.

 

[Marina]

Я звездочкой виски мажу и лежу. Становится гораздо легче.

 

[Насянька]

а я цитрамон пью..или тупо терплю,потом забываю и она проходит