Как защититься от свиного гриппа. Для населения Российской Федерации Роспотребнадзор подготовил памятку, которая поможет защититься от опасного свиного гриппа.
Ведомство заявляет, что вирус гриппа АH1N1 легко передается от человека к человеку, а также вызывает респираторные заболевания различной тяжести. Симптомы совершенно аналогичны симптомам, которые проявляются при сезонном гриппе.
Тяжесть болезни зависит от ряда факторов, среди которых общее состояние организма, а также возраст. К заболеванию больше всего предрасположены: дети, пожилые люди, беременные женщины, люди, страдающие хроническими заболеваниями, такими как астма, диабет и сердечнососудистое заболевание. Также склонны к заражению люди с ослабленным иммунитетом.
Роспотребнадзор призывает граждан мыть руки с мылом, дезинфицировать и чистить поверхности, применяя бытовые моющие средства. Гигиена рук – главная мера профилактики распространения гриппа.
Мытье рук с мылом удаляет и ликвидирует микробы. Если возможности помыть руки с мылом нет, то используйте дезинфицирующие и спиртосодержащие салфетки.
Как защититься от свиного гриппа. Также Роспотребнадзор рекомендует регулярную дезинфекцию и чистку поверхностей (стульев, столов, дверных ручек и так далее). Советуется избегать контакта с больными людьми, многолюдных мест и поездок.
Также ведомство напомнило, что необходимо прикрывать нос и рот платком при чихании или кашле, не трогать руками нос, рот либо глаза, потому что вирус распространяется такими путями. Кроме того, в Роспотребнадзоре рекомендуют не сплевывать в общественных местах, носить маску либо применять иные подручные средства защиты, дабы уменьшить риск заболеваемости.
Соблюдать здоровый режим, поскольку он увеличивает сопротивляемость организма инфекции. Не забывайте про витамины и минеральные вещества.
