Жиру Бой!

[Заюшка]

Касательно помощи психолога-диетолога... могу посоветовать хорошую и умную девушку, если готовы платить....

 

[Заюшка]

Вот причина лишнего веса:

Вот его решение:
Настоятельно рекомендую записать это на бумажке и читать каждый день как можно чаще))).

Быть сексуальной, стройной и красивой девушкой на порядок лучше, чем...
Ну Вы и сами понимаете.

Все у вас получится!

 

[NastyB137]

Все у вас получится!

Спасибо за совет)

 

[Провинциалка]

Настя, прошло десять дней, есть у вас какие-нибудь маленькие победы?
Вы выставляете для себя временные этапы?

 

[Асечка]

Не меньше ешь, а ешь дробно, бегай и все получится (ни за день и даже не за месяц)

правильно говоришь, полностью согласна

 

[Светочка]

Настя, как я вас понимаю, сама можно сказать в таком положении... Девочки, а как переделать свои мозги по поводу сладостей? Я например осознаю, что мой лишний вес от этого, и только от этого не знаю как вам описать те чувства, когда хочется СЛАДКОГО, только если сравнить с вампиром.... Сейчас посидела, подумала, а ведь после голодного дня на работе, придя домой я только и думаю, что бы сожрать, не съесть, а именно сожрать

 

[Светочка]

При большом весе бег противопоказан.

Эх, Настя, Настя. Ваша проблема носит психологический характер.

Разберетесь с ним - решите проблему раз и навсегда. Поверьте, я знаю, о чем говорю, так как сама в свое время избавилась от почти 40 кг.

Моя история похудения "Прощайте, 38 кг. лишнего веса"

прочитала вашу историю похудения, я просто в восхищаюсь вами! как вы правильно сказали, что нужно говорить себе: "что я смогу и сделаю" чего же я раньше не прочитала вашу историю, такие вещи правильные пишите, а главное всё просто и понятно!

Настя, у меня к тебе предложение, а давай вместе будем бороться за красивое и здоровое тело! а может у тебя уже и получилось привести себя в форму тогда буду пробовать сама

 

[Провинциалка]

Конфетную сладость надо стараться заменить натуральными сахарами. Например - изюм, финики (заметно дешевле конфет), мёд (от его точно не толстеют).

 

[Светочка]

Конфетную сладость надо стараться заменить натуральными сахарами. Например - изюм, финики (заметно дешевле конфет), мёд (от его точно не толстеют).

надо попробовать, но как же это трудно устоять от шоколадки....